Przegląd techniczny rodziny wielodzietnej

Przegląd techniczny rodziny wielodzietnej

Oskarżyłam Cię ostatnio o to, że

nie kochasz swoich dzieci.

Niektórzy z Was, członkowie rodziny wielodzietnej, rzeczywiście nie chcą za wcześnie osierocić swoich dzieci, więc postanowili się przebadać, ale nie wiedzą od czego zacząć. Dlatego pozwoliłam sobie podzielić nas na kobiety i mężczyzn i jeszcze bezczelnie uzależniam badania od wieku :). No to zaczynamy od najmłodszych.

Kobieta po 20 -ce.

Tak, tak, tak młode osoby też chorują i umierają. Dlatego można temu zapobiec i sprawdzić stan swojego zdrowia wcześniej. To co warto przebadać?

  • Można próbować samej sprawdzać piersi raz w miesiącu (między 6 a 8 dniem cyklu), a raz w oku zrobić USG piersi – to pozwoli wykryć ewentualne malutkie guzki.
  • Co pół roku ocenić stan uzębienia u stomatologa, żeby nie okazało się, że od zęba zatruwasz sobie cały organizm.
  • Raz do roku chodzić do internisty i kontrolować ciśnienie tętnicze.
  • Koniecznie raz w roku odbyć wizytę u ginekologa i zrobić cytologię (tylko tak można wykryć raka szyjki macicy we wczesnym stadium).
  • A co dwa lata zrobić podstawowe badania laboratoryjne z krwi i moczu.
  • RTG klatki piersiowej, USG brzucha (ważne badanie pozwalające wykryć wszelkie nieprawidłowości w narządach jamy brzusznej), EKG, odwiedzić okulistę i zbadać poziom stężenia cholesterolu we krwi, to wszystko wystarczy robić raz na 5 lat.

Mężczyźni po 20-ce

Młodzi bogowie też powinni się badać, czasami oni także niespodziewanie odchodzą… dlatego sprawdzamy:

  • Brrr, stomatolog co pół roku – nie chcesz przecież np. na wyjeździe zagranicznym zwijać się z bólu
  • Co roku badamy ciśnienie u internisty oraz wykonujemy podstawowe badania z krwi i moczu
  • Raz na trzy lata fundujemy sobie grubszy przegląd, w skład którego wchodzi: pomiar poziomu glukozy we krwi (pomaga określić zagrożenie cukrzycą), pomiar poziomu elektrolitów we krwi, EKG, USG jamy brzusznej, udajemy się do okulisty i u lekarza dajemy sobie przebadać jądra.
  • A co pięć lat powinni panowie dać się zbadać “per rectum”, żeby wykluczyć choroby prostaty.
  • Raz na pięć lat powinni panowie zrobić także zdjęcie RTG płuc (chyba, że palisz, to częściej).
  • Co miesiąc samobadanie jąder (czy nie są bolesne, nie ma jakiś guzków, nie zwiększyły objętości).

Kobieta po 30-ce

to chodzący ideał!!! Chce być świetnym pracownikiem, mamą, gospodynią swego domu, cudowną żoną i kochanką. Myśli o wszystkich, a na końcu o sobie. Te proporcje trzeba odwrócić. Zadbaj o siebie i…

  • Wykonuj wszystkie badania dwudziestolatki (sprawdź powyżej) i dołóż jeszcze…
  • Mammografia po 36 roku życia raz na 5 lat,
  • U okulisty co pięć lat robimy badanie dna oka,
  • Badanie audiometryczne słuchu co pięć lat,
  • USG przezpochwowe narządów rodnych raz na 3 lata (sprawdzisz, czy nie masz niczego niepokojącego, np. mięśniaków, guzków itp.).
  • U dentysty czyścimy zęby z osadu raz na pól roku.

 Mężczyzna po 30 -ce

to Pan życia! Młody, przystojny, idealny, zaradny, głowa rodziny mający jeden cel: zapewnić bezpieczeństwo finansowe rodzinie. Szczególnie jeśli tych dzieci jest więcej niż przeciętnie. I nie myśli o tym, co się stanie, jak go zabraknie. Teraz, dzisiaj.

Jeżeli mógłbyś zadbać o swoje zdrowie, to wypadałoby żebyś wykonał kilka badań:

  • wszystkie te same co dwudziestolatek i dodatkowo…
  • u internisty co roku ważymy się i sprawdzamy obwód w pasie,
  • pomiar poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi co najmniej raz na 5 lat,
  • badanie słuchu co pięć lat,
  • NIE BAGATELIZUJ CHRAPANIA!!! bezdech senny się leczy!
  • a u stomatologa raz na pół roku czyścimy zęby z osadu.

Kobieta po 40-ce

Więcej dzieci? Więcej obowiązków? A zauważyłaś, że jesteś mega ważna i tragedią byłoby gdyby Ciebie zabrakło? A więc, do dzieła.

Obowiązkowo robisz badania dwudziestolatki i trzydziestolatki oraz dokładamy trochę więcej. Jeżeli nie badałaś się za “gówniarza :)” to może Ci przypomnę jak powinien wyglądać bilans zdrowotny czterdziestolatki:

  • wizyta u internisty raz w roku z pomiarem ciśnienia tętniczego krwi oraz dokładnym wywiadem przeprowadzonym przez lekarza,
  • dalej badamy piersi co miesiąc,
  • raz na pół roku chodzimy do stomatologa,
  • co roku robimy badania krwi i moczu, dodajemy do tego poziom glukozy we krwi oraz test na utajoną krew w stolcu (to pomoże nam wykryć ewentualnego raka jelita grubego), chodzimy grzecznie do ginekologa i sprawdzamy cytologię, robimy USG dopochwowe,
  • do okulisty chodzimy co dwa lata i badamy dno oka oraz ciśnienie śródgałkowe,
  • raz na dwa lata robimy także EKG, USG przezpochwowe narządów rodnych, lipidogram i mammografię
  • badanie słuchu co trzy lata,
  • badanie gęstości kości co cztery lata (sprawdź czy grozi Ci osteoporoza),
  • RTG klatki piersiowej, gastroskopia, kolonoskopia, badanie per rectum oraz próby wątrobowe -te badania robimy co pięć lat,
  • a 1 raz w dekadzie badamy poziom hormonów tarczycy.

Mężczyzna po 40-ce

To już typowy samiec. Prawdziwy facet, który brzydzi się słabościami, dlatego nie chodzi po lekarzach. Ale zauważył, że koledzy miewają zawały i udary mózgu. Gdyby jednak na chwilę zszedł z piedestału i miał ochotę zrobić przegląd techniczny organizmu, to powinien sprawdzić:

  • sprawdź wyżej co miałeś zbadać jako dwudziestolatek i trzydziestolatek, rób to także teraz, a dodatkowo:
  • co roku badanie na utajoną krew w stolcu (możesz wykryć np. raka jelita grubego),
  • badanie słuchu co trzy lata,
  • gastroskopia, kolonoskopia i próby wątrobowe raz na pięć lat,
  • co trzy lata USG jamy brzusznej
  • co dwa lata robimy EKG wysiłkowe, RTG płuc i lipidogram oraz idziemy do okulisty i badamy dno oka,
  • badanie prostaty u urologa oraz badanie antygenu gruczołu krokowego – PSA co dwa lata (lepiej zapobiegać rakowi prostaty niż się bardzo męczyć i go leczyć!)
  • jeżeli mocno chrapiesz, możesz mieć bezdech senny, który jest bardzo niebezpieczny – to się już leczy!, więc zrób dobrze sobie i swoim bliskim 🙂 i sprawdź miejsca, gdzie możesz udać się z tym problemem
  • co roku ogólne badanie krwi z rozmazem, OB, poziom glukozy, kwasu moczowego i magnezu we krwi.

Kobieta po 50-ce

i po 60-ce, 70-ce, 80-ce itd. powinna badać się w następujący sposób: nie dokładamy zupełnie nowych badań, tylko zwiększamy częstotliwość. Zdajesz sobie sprawę z tego, że jesteś wspaniała i wiele cudownych chwil przed Tobą? Na pewno masz mnóstwo planów, bo dzieci już prawie dorosłe i możesz zająć się w końcu sobą. Nie daj się obarczać non stop wnukami! I niech Twoje zdrowie nie popsuje Ci marzeń. Dlatego rób sobie przegląd!

  • co roku: badanie hormonów tarczycy, USG piersi, badania ogólne krwi z rozmazem i OB, poziom glukozy we krwi, lipidogram, badanie okulistyczne (dno oka i ciśnienie śródgałkowe), wizyta u ginekologa z USG dopochwowym i cytologią, EKG i USG jamy brzusznej.
  • badanie słuchu, test na utajoną krew w stolcu i mammografia raz na dwa lata,
  • RTG klatki piersiowej, kolonoskopia i gastroskopia co pięć lat,
  • a co dziesięć lat badanie densytometryczne (gęstości kości).

Mężczyzna po 50-ce

i po 60-ce, 70-ce, 80-ce itd. to mega gość. W dalszym ciągu uważa, że pewne rzeczy i choroby go nie dotyczą, tylko jakoś kumpli mu ciągle ubywa. Dlatego nie wybieraj się za wcześnie na tamten świat i sprawdź się co najmniej tak dokładnie, jak swój samochód. Powinieneś zbadać się w następujący sposób:

  • Kolonoskopia (badanie endoskopowe jelita grubego) – co 5 lat.
  • Badanie jąder przez lekarza, badanie poziomu elektrolitów i oznaczenie stężenia androgenów (męskich hormonów płciowych) we krwi – raz na trzy lata.
  • Badanie słuchu – raz na 2-3 lata.
  • Badanie hormonów tarczycy – raz 1-2 lata.
  • Morfologia, OB, poziom glukozy we krwi, lipidogram, ogólne badanie moczu, badanie ogólne u lekarza, kontrola wagi, pomiar obwodu w pasie, USG jamy brzusznej, badanie okulistyczne (kontrola wzroku, badanie dna oka i pomiar ciśnienia śródgałkowego), badanie prostaty per rectum oraz oznaczenie antygenu PSA -raz do roku.
  • Badanie densytometryczne (gęstości kości) – raz, po 65 roku życia, później według wskazań lekarza.
  • Badanie stomatologiczne – raz na pół roku.
  • Samobadanie jąder – raz w miesiącu.

Życzę Ci mądrości i długiego życia w zdrowiu!!!

Pamiętaj o znanym przysłowiu: lepiej zapobiegać niż leczyć. Więc dbaj o siebie! Jeśli masz wyniki badań, idź do lekarza. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat różnych badań, zawsze możesz skorzystać z różnych opracowań w internecie.

Wiesz, że masz prawo do badań bezpłatnych, więc poproś swojego lekarza rodzinnego o skierowanie na nie. Natomiast jeśli masz dużo pieniędzy i chcesz załatwić sprawę w ciągu jednego dnia, nie pomijają nawet tomografu czy rezonansu magnetycznego, możesz wykupić sobie pobyt ośmiogodzinny w szpitalu, za np. 6900 złotych i będziesz mieć pewność.